Фототерапия

Это не фотосессия, это работа один на один с фотографом по раскрепощению перед камерой, снятию внутренних зажимов и обретению внутренней свободы. На фототерапии я работаю только с женщинами. Даю безопасные и несложные упражнения, в процессе которых вы расслабляетесь, отпускаете заботы, концентрируетесь на своих внутренних ощущениях.

Длительность два часа, работа с вашим запросом (примеры запросов ниже), наличие фотографий зависит от запроса. До съемки мы вместе с героиней формулируем запрос, с которым будем работать. Без запроса («просто хочу попробовать что это такое») я не работаю.

Фототерапия вам нужна, если:

• вы устали держать лицо, хотите сбросить хотя бы на время маски мамы, жены, начальника, решалы, все и всегда успевающей суперженщины и т. п.;
• вы просто устали и потеряли связь со своими чувствами;
• вы потерялись по жизни и не знаете, куда идёте;
• вы «перегорели» на работе;
• вы потеряли радость;
• вы чувствуете, что жизнь это лабиринт, тяжкий труд, беличье колесо или борьба;
• вы считаете, что жизнь — сложная штука;
• вы всё всем всегда должны и начали осознавать, что устали от этого;
• вы не нравитесь себе на фото, считаете себя нефотогеничной и думаете, что перед фотосессией нужно сначала похудеть/отдохнуть/сделать пластическую операцию/переделать все на свете дела и т. п.;
• в вашей жизни произошло травмирующее событие (болезнь, утрата и т. п.);
• вы запутались и пр.

При желании могу прислать понравившиеся фотографии без ретуши на следующий день. Как правило, это черно-белые фото ваших эмоций. Такие фото помогают принять себя, если вы еще этого не достигли.

Одежда для фототерапии должна быть удобной и не сковывающей движений.

Фототерапию я провожу в студии один на один: вы и я. Здесь важна спокойная обстановка без отвлекающих факторов. Начинаем с разминки, а заканчиваем обязательно выходом в позитивное состояние. По итогам фототерапии я даю вам домашнее задание, чтобы вы не остались один на один со своими эмоциями.

Стоимость работы 10000 рублей, аренда студии на два часа включена в стоимость.

Я не профессиональный психолог. Но на разных этапах своей жизни прошла вышеописанные ситуации и справилась с ними. Просто чуткий, адекватный, умный, интересующийся людьми человек и профессиональный фотограф. Прошла несколько обучений фотографии и именно фототерапии. Вижу своей миссией помочь женщинам сделать свою жизнь чуточку легче при помощи фототерапии.

***

Чтобы записаться ко мне на фототерапию, заполните анкету по ссылке ниже. Это поможет мне понять ваш запрос и составить план нашей  совместной работы.

Здесь фотографии моих героинь, которыми они разрешили поделиться.